- /
- Психиатрия
- /
- ПТСР
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство): лечение в клинике Москвы по цене от 3000 руб.
Общая информация
Многие сталкиваются с ситуациями, которые вызывают сильный страх, тревогу, эмоциональное напряжение. Эти состояния особенно выражены после того, как человек становится свидетелем или переживает потенциально опасные события – войны, природные катастрофы, серьёзные аварии, насильственные действия, другие критические ситуации. Для большинства людей такие переживания вызывают острый стресс, который постепенно ослабевает, и они способны восстановиться самостоятельно, без вмешательства врачей.
У некоторых реакция на травмирующее событие оказывается более выраженной и продолжительной, что приводит к развитию разных нарушений психического состояния. Эти расстройства сохраняются месяцами или годами, проявляются в виде посттравматического стрессового расстройства, депрессивных эпизодов, тревожных состояний. Симптомы ПТСР включают эмоциональные и поведенческие проявления, физические реакции:
- учащённое сердцебиение;
- гипервозбудимость;
- бессонницу;
- повышенную утомляемость.
Около 70% людей на протяжении жизни сталкиваются с событиями, которые представляют потенциальную угрозу психическому или физическому здоровью. Но развитие ПТСР наблюдается у ограниченного числа людей – примерно у 5–6% тех, кто подвергался серьёзным стрессовым воздействиям. В глобальном масштабе посттравматическое стрессовое расстройство в какой-то момент жизни испытывает около 3,9% населения.
Вероятность возникновения ПТСР зависит от характера травмирующего события. Например, у людей, переживших насилие, риск развития расстройства превышает средние показатели в 3 раза. Высокие показатели ПТСР фиксируются у тех, кто пережил сексуальное насилие – эти травмы часто оказывают долгосрочное психологическое воздействие, влияют на качество жизни, межличностные отношения, способность к социальной адаптации.
Около 40% людей, столкнувшихся с посттравматическим стрессовым расстройством, способны улучшить своё состояние, восстановиться в течение первого года после травмирующего события при своевременной поддержке, качественной терапии. В этот процесс входят регулярные встречи с психологом или психотерапевтом, психообразование, применение доказанных методов психотерапии, участие в программах социальной поддержки. Для пациентов такая помощь позволяет уменьшить интенсивность симптомов, восстановить привычные социальные связи, вернуться к работе или учёбе, вернуть чувство безопасности и контроля над собственной жизнью.
В странах с низким и средним уровнем дохода только около четверти людей с ПТСР имеют доступ к профессиональной помощи. Многие просто не знают о возможностях терапии, не понимают, что их состояние можно и нужно лечить. И часто доступ к учреждениям психического здоровья часто ограничен. Люди опасаются обращаться за помощью из-за негативной реакции семьи, коллег или соседей.
_________________________________________________________________________
Реальная история пациента
Игорь, 41 год, столкнулся с ПТСР после участия в серьёзном пожаре, где он едва не погиб, стал свидетелем гибели других людей. Через несколько месяцев его начали преследовать ночные кошмары, внезапные воспоминания, возникающие даже от запаха дыма или звука сирены. Он перестал выходить на улицу, избегал общения с друзьями и коллегами, ощущал постоянное напряжение, быстро раздражался даже по мелочам.
Только после обращения за помощью Игорь смог начать путь к восстановлению. Психотерапия в клинике и поддержка семьи помогли ему постепенно уменьшить чувство страха, справиться с навязчивыми мыслями, вернуться к привычному образу жизни.
Симптомы ПТСР
Люди ощущают тревогу, раздражительность, бессонницу, снижение концентрации внимания, эмоциональную нестабильность. Но не каждый человек с такими симптомами страдает посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).
Диагноз ставится только при определённом наборе признаков, которые влияют на повседневную жизнь человека. Эти проявления бывают настолько интенсивными, что человек теряет способность нормально функционировать в привычной среде, сталкивается с трудностями в общении, работе.
Переживание травмы
Для людей с посттравматическим стрессовым расстройством характерно то, что воспоминания о трагическом событии возвращаются, часто совершенно неожиданно, без видимых причин. Такие эпизоды сопровождаются острым чувством страха, сильной тревоги или ужаса, как будто человек снова оказывается в самом центре произошедшего. Эти воспоминания редко бывают размытыми, они отличаются предельной реалистичностью, затрагивают сразу несколько уровней восприятия.
Человек сталкивается с разными проявлениями:
- визуальные картины – яркие образы, сцены происшествия, мельчайшие детали;
- звуки – крики, выстрелы, взрывы или иные шумы, которые как будто звучат рядом;
- запахи – дым, кровь, духи нападавшего или другие запахи, связанные с событием;
- телесные ощущения – внезапная боль, дрожь, ощущение удушья или жара;
- эмоциональные реакции – чувство безысходности, беспомощности, тот же ужас, что и в момент травмы.
Такие воспоминания проявляются в виде навязчивых мыслей, повторяющихся ночных кошмаров или так называемых флешбеков – это внезапный, неконтролируемый эпизод, при котором человек полностью погружается в прошлое, переживает ситуацию заново. В эти моменты он испытывает иллюзии, яркие галлюцинации или утрату ощущения реальности, будто травмирующее событие происходит здесь и сейчас. Эти эпизоды бывают настолько сильными, что окружающим кажется, будто человек реально реагирует на угрозу.
Избегание
Люди стараются обходить стороной определённые места, избегать конкретных событий или ситуаций, воздерживаться от разговоров о пережитом. Избегание проявляется в личной жизни (разговорах с членами семьи или друзьями), профессиональной или медицинской сфере, когда человек отказывается обсуждать событие с психологом или врачом.
Первоначально избегание помогает снизить эмоциональную боль и тревогу, но со временем такие стратегии усиливают симптомы, закрепляют ПТСР. Чем сильнее человек пытается не думать о травме, тем чаще возникают навязчивые воспоминания и эмоциональные всплески.
Гипервозбуждение
Люди с ПТСР часто испытывают повышенную чувствительность к потенциальной опасности, даже когда реальной угрозы нет. Это проявляется в форме гипервозбудимости и повышенной бдительности: человек постоянно «следит» за окружением, оценивает любые движения или звуки, выбирает безопасные места в общественных пространствах, например, садится спиной к стене, реагирует на неожиданные события чрезмерным страхом или испугом.
Такая гипервозбудимость сопровождается внутренним напряжением, трудностью сосредоточиться, раздражительностью и усталостью. Часто возникают физические проявления стресса:
- учащённое сердцебиение;
- потливость;
- мышечное напряжение;
- дрожь;
- головные боли;
- желудочно-кишечные расстройства.
В одних культурах более социально допустимо открыто выражать гнев и злость, поэтому симптомы расстройства проявляются внешне заметной раздражительностью и вспышками агрессии. В других культурах люди с ПТСР чаще жалуются на физические недомогания – боли в животе, головные боли или общее ухудшение самочувствия без видимой медицинской причины, что затрудняет диагностику.
ПТСР часто сопровождается другими психическими расстройствами (депрессия, тревожные состояния, злоупотребление психоактивными веществами, суицидальные мысли и поведение). Хроническое напряжение, постоянная тревожность и употребление алкоголя или наркотиков создают дополнительные риски для здоровья, повышают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с иммунной системой, других осложнений.
Причины
ПТСР формируется под влиянием факторов, которые совместно определяют реакцию организма на травму. Нельзя объяснить развитие ПТСР одним событием или отдельной стрессовой ситуацией – чаще всего расстройство возникает как результат многогранного взаимодействия разных факторов.
Любой человек, столкнувшийся с потенциально травмирующим событием, может оказаться в группе риска, но некоторые категории людей особенно уязвимы. К ним относятся лица, уже имевшие опыт травм, люди с наследственной предрасположенностью к психическим расстройствам, а также те, кто испытывает ограниченную социальную поддержку или сталкивается с длительным хроническим стрессом. Эти факторы создают повышенную восприимчивость психики, делают развитие ПТСР более вероятным при воздействии даже сравнительно «мягкой» травмы.
Уязвимость демонстрируют люди, которые ранее уже сталкивались с травмирующими событиями или психологическим стрессом. Такие переживания накапливаются и создают дополнительную чувствительность психики к новым стрессовым ситуациям. Исследования показывают, что женщины в целом более подвержены развитию ПТСР, чем мужчины. Это связано с биологическими и гормональными особенностями, социальными и культурными факторами, влияющими на способы переживания, выражения стресса.
Не менее значим характер самого травмирующего события. Вероятность развития ПТСР повышается, если стресс продолжительный, повторяющийся, во время события человек получает серьёзную физическую травму или наблюдает, как другие люди подвергаются насилию и страданиям. Интенсивность эмоциональной реакции зависит от степени угрозы жизни, тяжести, длительности пережитого события. Например, человек, переживший длительное насилие, испытывает более устойчивые и тяжёлые симптомы, чем тот, кто столкнулся с кратковременной травмой.
Важный защитный фактор – поддержка семьи, друзей, коллег или врачей играет важную роль в процессе восстановления. Возможность обсудить пережитое, получить эмоциональное понимание, практическую помощь снижает психологическую нагрузку, уменьшает выраженность симптомов. Участие в терапевтических или психологических программах укрепляет устойчивость психики, помогает человеку постепенно возвращаться к нормальной жизни, предотвращает закрепление хронических форм ПТСР.
Развитие посттравматического стрессового расстройства зависит от предшествующих переживаний, особенностей человека, специфики травмирующего события, социального и эмоционального окружения. Комплексное взаимодействие этих факторов определяет, насколько выраженными будут симптомы, как быстро человек сможет восстановиться.
Осложнения
Посттравматическое стрессовое расстройство способно оказывать долговременное влияние на психическое, эмоциональное, физическое здоровье. Его симптомы часто выходят за рамки эмоциональных реакций, нарушают повседневную жизнь, социальные связи, профессиональную деятельность, общее самочувствие. Без своевременного лечения ПТСР приводит к развитию осложнений, которые затрудняют восстановление, снижают качество жизни.
Суицидальные мысли, попытки самоубийства
Постоянное повторное переживание травмы, чувство безысходности, хроническая тревога, эмоциональное истощение приводят к ощущению полной беспомощности и потери контроля над собственной жизнью. Люди с ПТСР часто испытывают сильное внутреннее давление и страх, что часто становится толчком к мыслям о суициде или попыткам самоубийства.
Эти состояния требуют срочного профессионального вмешательства, наблюдения специалистов по психическому здоровью.
Употребление алкоголя, наркотиков
На первый взгляд это кажется способом «снять стресс», но со временем эта стратегия усугубляет симптомы ПТСР, приводит к формированию зависимости, нарушению когнитивных функций. Употребление алкоголя и наркотиков увеличивает вероятность агрессивного поведения, проблем с концентрацией внимания, ухудшения сна, создаёт порочный круг, где попытка облегчить страдания усиливает психологическую нагрузку.
Депрессия, нестабильность психики, агрессия к близким
ПТСР часто сопровождается выраженной депрессией, эмоциональной нестабильностью, вспышками агрессии. Человек бывает раздражительным, нетерпимым к окружающим, проявлять всплески злости и раздражения, что сказывается на отношениях с близкими и коллегами. Эти эмоциональные проявления ухудшают качество жизни самого человека, но и создают напряжённую атмосферу в семье и на работе, усиливают чувство изоляции, внутреннего стресса.
Расстройства пищевого поведения
Некоторые пациенты с ПТСР начинают демонстрировать нарушения пищевого поведения. Это проявляется в виде переедания, ограничений в еде, компульсивного питания или эмоционального переедания. Такие реакции часто становятся способом справиться с тревогой, стрессом или внутренним дискомфортом, но при этом создают серьёзные риски для физического здоровья, нарушают метаболические процессы, способствуют формированию хронических заболеваний.
Трудности в общении с родными и коллегами, снижение работоспособности
Симптомы ПТСР часто мешают нормальному социальному и профессиональному функционированию. Человек испытывает трудности в общении с родными, избегает контактов, испытывает чувство отчуждения, недопонимания окружающих. На рабочем месте такие люди сталкиваются с проблемами концентрации, снижением эффективности и мотивации, что отражается на результатах деятельности, социальной адаптации.
Влияние ПТСР на профессиональную жизнь и личные отношения создаёт дополнительное напряжение, усиливает круг стресса, эмоциональной нестабильности.
Сопутствующие физические заболевания
Хронический стресс, сопровождающий ПТСР, негативно влияет на физиологическое состояние. Среди частых сопутствующих заболеваний:
- атеросклероз, особенно у женщин;
- снижение когнитивных функций;
- ухудшение памяти и внимания;
- повышенная склонность к деменции.
Длительное эмоциональное напряжение и стресс оказывают воздействие на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ, иммунную функцию, что подчёркивает необходимость комплексного наблюдения, своевременного медицинского вмешательства для предотвращения осложнений.
Явные признаки, когда обращаться к врачу
Не каждая стрессовая реакция после травмирующего события – признак ПТСР. Но есть ситуации, при которых нужно срочно обратиться к специалисту по психическому здоровью:
- Навязчивые воспоминания, флешбеки. Если человек переживает травмирующее событие, видит яркие картины прошлого, слышит звуки или ощущает запахи, связанные с травмой, и это мешает вести нормальную жизнь.
- Нарушения сна. Регулярные ночные кошмары, бессонница или тревожные пробуждения, связанные с воспоминаниями о событии.
- Избегание. Человек сознательно или подсознательно старается не говорить о травме, избегает мест, людей или ситуаций, которые напоминают о ней.
- Повышенная возбудимость, тревожность. Чрезмерная настороженность, внезапные вспышки страха, агрессии или раздражительности, сильная реакция на резкие звуки, движения.
- Эмоциональная отстранённость. Потеря интереса к жизни, ощущение пустоты, трудности в проявлении чувств по отношению к близким людям.
- Суицидальные мысли или чувство безнадёжности. Сигналы, требующие незамедлительной медицинской помощи.
Если такие состояния сохраняются более месяца после травмы, усиливаются со временем или начинают серьёзно мешать повседневной жизни, это явный повод для консультации с психиатром или психотерапевтом. Своевременное обращение за помощью позволяет повысить эффективность лечения, предотвратить тяжёлые осложнения ПТСР.
Лечение ПТСР в нашей клинике
В современной психиатрии и психотерапии посттравматическое стрессовое расстройство рассматривается как состояние, которое поддаётся эффективной коррекции при грамотном подходе. В клинике «Санати» используются проверенные и признанные во всём мире методы, позволяющие снизить выраженность симптомов ПТСР, вернуть человеку полноценное качество жизни.
Основа терапии – научно обоснованные психологические вмешательства, признанные «золотым стандартом» в международной практике. Они проходят в индивидуальном формате или в виде групповых занятий, в зависимости от потребностей пациента. Сессии возможны очно, в комфортной атмосфере клиники или онлайн, что важно для тех, кто не может регулярно посещать специалиста лично.
Некоторые техники осваиваются пациентами и самостоятельно – с использованием руководств по психологической самопомощи, обучающих онлайн-ресурсов или специализированных мобильных приложений, которые наши врачи рекомендуют в качестве дополнения к основному курсу терапии. Эти методы помогают человеку постепенно менять своё восприятие травматического опыта, формировать более здоровые модели мышления и реагирования, осваивать новые способы преодоления сложных ситуаций. В
В процессе лечения в «Санати» пациенты учатся контролировать эмоциональные реакции, снижать тревожность, улучшать сон, перестраивать отношение к триггерам, которые ранее вызывали острую психическую боль.
На терапии пациент под руководством опытного психотерапевта постепенно возвращается к воспоминаниям о травматическом событии, учится проговаривать или визуализировать их. Работа проходит в безопасной и поддерживающей атмосфере, что помогает снизить интенсивность эмоционального отклика. Суть заключается не в том, чтобы «стереть» болезненные воспоминания, а в изменении отношения к ним, лишении их разрушительной силы.
У нас применяется методика экспозиции, когда пациент сознательно сталкивается (в реальности или воображении) с раздражителями, напоминающими о травме. Это место, предмет или даже запах, ассоциирующийся с пережитым событием. Такая терапия проводится постепенно, позволяет человеку научиться воспринимать подобные триггеры спокойно, без страха, чувства угрозы. Постепенное привыкание и многократная проработка снижают силу травматических ассоциаций, а пациент становится более устойчивым, уверенным в себе.
Лечение ПТСР в клинике «Санати» строится на персонализированном подходе, сочетает самые современные и доказанные методы психотерапии. Наши специалисты помогают пациентам справляться с симптомами, заново выстраивать внутренние ресурсы, возвращать им способность жить без постоянного чувства боли и угрозы.
Как мы помогаем
Мы понимаем, насколько разрушительным бывает посттравматическое стрессовое расстройство для человека и его близких. Наша команда специалистов делает всё возможное, чтобы каждый получил лечение, полноценную поддержку и заботу на пути к восстановлению.
Врачи клиники работают по международным стандартам психотерапии, используют только методы, доказавшие свою эффективность. В нашей практике применяются когнитивно-поведенческая терапия, EMDR, экспозиционные техники, современные программы психологической реабилитации. Такой подход позволяет не маскировать симптомы, а глубоко прорабатывать их причины, добиваться реальных, устойчивых результатов.
Внимание в «Санати» уделяется атмосфере доверия, безопасности. Мы создаём для пациентов условия, в которых они могут открыто делиться своими переживаниями, не опасаются осуждения или непонимания. Формат работы, конфиденциальность и бережное отношение к каждому случаю помогают нам эффективно решать даже сложные задачи.
Наши врачи обладают большим опытом и высокой квалификацией в психотерапии и психиатрии. Но главное – они искренне вовлечены в процесс помощи, и это делает лечение по-настоящему результативным. Пациенты отмечают, что впервые почувствовали себя услышанными и понятыми именно у нас.
В «Санати» мы знаем, как работать с этим состоянием, готовы стать вашей опорой на пути к выздоровлению. Позвоните нам прямо сейчас, чтобы записаться на консультацию, сделать первый шаг к спокойной и полноценной жизни.
Цены на услуги психиатрии в Дальнереченске
Отзывы об услуге
Наши врачи
Лицензии
.webp)
.webp)
.webp)
